Câu hỏi nằm thảm nhiệt có tốt không là thắc mắc của nhiều người hiện nay. Bởi vì thảm nhiệt đang là vật dụng thiết yếu được nhiều gia đình sử dụng. Tuy nhiên, lợi ích, cách sử dụng và giá giặt thảm nhiệt là điều mà nhiều người chưa thực sự nắm rõ. Hãy cùng Alo Vệ Sinh theo dõi bài viết dưới đây
THẢM NHIỆT LÀ GÌ?
Thảm nhiệt là loại thảm sử dụng các tia hồng ngoại với mức nhiệt vừa phải có công dụng thải độc và kích thích lưu thông máu. Cơ chế hoạt động của thảm là làm tăng nhiệt độ từ thiết bị làm nóng lên toàn bộ bề mặt. Với lợi ích được nhiều khuyên dùng, thảm nhiệt ngày càng phổ biến, đa dạng về mẫu mã và giá cả.
NẰM THẢM NHIỆT CÓ TỐT KHÔNG? TẠI SAO?
Nhiều người thắc mắc nằm thảm nhiệt có tốt không? Câu trả lời là có. Một số công dụng của thảm nhiệt như sau:
- Thảm nhiệt giúp tăng cường tuần hoàn máu và thúc đẩy trao đổi chất dưới da.
- Hỗ trợ giảm căng thẳng, mệt mỏi, điều trị căng cơ và đau nhức xương khớp.
- Giúp phục hồi năng lượng và tinh thần sảng khoái dễ chịu cho người sử dụng.
- Nâng cao khả năng miễn dịch của cơ thể và sức khỏe tốt hơn.
- Tạo giấc ngủ ngon, sâu giấc, chất lượng cho người dùng.
Tuy nhiên, nếu như bạn lạm dụng hoặc sử dụng không đúng cách, thảm nhiệt sẽ phản tác dụng. Nhiều trường hợp nằm qua đêm trong thời gian dài đã xuất hiện tình trạng nhức mỏi chi, uể oải sau khi thức dậy vào buổi sáng. Vì vậy, bạn cần sử dụng đúng cách kết hợp ý kiến chuyên gia để nâng cao hiệu quả sử dụng.
NÊN MUA THẢM NHIỆT SỬ DỤNG TRONG GIA ĐÌNH KHÔNG?
Vậy nằm thảm nhiệt có tốt không, có nên mua không? Đáp án trả lời cho bạn là tuỳ vào hoàn cảnh và mục đích sử dụng. Bạn nên lưu ý xác định rõ là thảm nhiệt sẽ không thể chữa bách bệnh như những gì đã quảng cáo. Nguyên tắc hoạt động của thảm sử dụng hồng ngoại có hiệu quả cao trong lưu thông khí huyết.
Nếu bạn có nhu cầu mua thảm nhiệt thì nên tìm hiểu kỹ càng dòng sản phẩm và địa chỉ bán phù hợp. Quan trọng hơn là lựa chọn sản phẩm có chế độ bảo hành về cả chất lượng và vấn đề liên quan đến sức khỏe người dùng. Ngoài ra, khi kết hợp thảm nhiệt với ăn uống, thể dục khoa học sẽ nâng cao sức khỏe tổng thể.
CÁCH SỬ DỤNG THẢM NHIỆT ĐÚNG CHUẨN GIÚP NÂNG CAO SỨC KHỎE
Nếu bạn đã nắm rõ câu hỏi nằm thảm nhiệt có tốt không thì sau đây là hướng dẫn bạn cách dùng đúng cách. Với công dụng không chỉ giúp người dùng khỏe khoắn thì việc biết cách sử dụng còn góp phần bảo quản thảm lâu hỏng.
✪ Đặt nhiệt độ phù hợp
Để sử dụng thảm nhiệt đúng cách thì nhiệt độ phù hợp là yếu tố hàng đầu. Thông thường, nhiệt độ được điều chỉnh trong khoảng 40 độ là hợp lý. Bởi các chuyên gia đã chứng minh rằng mức nhiệt này cao hơn một chút so với nhiệt độ của cơ thể con người. Lúc này, khí huyết của người dùng cũng sẽ được lưu thông ổn thỏa và toát mồ hôi hiệu quả hơn.
Nhiều người dùng đặt nhiệt độ cao thắc mắc nằm thảm nhiệt có tốt không? Giải thích cho bạn là để nhiệt độ quá cao sẽ dẫn đến mất nước, mất khoáng trong cơ thể khi ra mồ hôi. Khi đó, thảm nhiệt sẽ vừa gây hại cho cơ thể vừa có thể khiến da người dùng bị bỏng rát, nguy cơ bị các bệnh lý nguy hiểm.
✪ Thời gian sử dụng hợp lý
Thời gian lý tưởng để sử dụng thảm nhiệt sẽ là từ 15 đến 20 phút. Mức thời gian này sẽ cực hợp lý và thoải mái cho người dùng. Đặc biệt, tác dụng của thảm nhiệt lúc này sẽ phát huy tối đa hoạt động lưu thông khí huyết và đảo thải độc tố qua mồ hôi. Nếu bạn nằm lâu hơn thì khả năng mất nước nhiều hơn, cảm giác khó chịu và sinh ra triệu chứng mệt mỏi cơ thể. Do đó, bạn cần đặc biệt lưu ý và cẩn thận về thời gian sử dụng thảm nhiệt.
✪ Kết hợp ăn uống sinh hoạt lành mạnh
Ngoài việc tận dụng lợi ích của tham nhiệt thì chế độ ăn uống nhiều dinh dưỡng, khoa học sẽ góp phần phát huy tối đa sức khỏe. Bạn hãy sử dụng nguồn thực phẩm tốt cho sức khỏe như rau xanh, hoa quả, cá béo, trứng, sữa… Bên cạnh đó, bạn hãy hạn chế ăn quá nhiều thịt đỏ, đồ ăn nhanh, nhiều đường, nhiều dầu mỡ. Đồng thời hãy không uống bia rượu, đồ uống có cồn và sử dụng chất kích thích.
Song song với thực đơn ăn uống, tập thể dục thể thao đều đặn cũng góp phần nâng cao thể chất cùng với lợi ích của thảm nhiệt. Hãy chọn cho bản thân bài tập phù hợp, nhẹ nhàng cùng tư thế sinh hoạt đúng, nghỉ ngơi đầy đủ.
✦ Kết luận:
Bài viết trên đây Alo Vệ Sinh đã tổng hợp đến bạn những thông tin và giải đáp thắc nằm thảm nhiệt có tốt không đến độc giả. Hy vọng qua bài viết, các bạn sẽ có những thông tin bổ ích và lựa chọn cho mình sản phẩm ưng ý. Chúc các bạn nhiều sức khỏe!
Mời bạn xem thêm:
- Các loại hóa chất giặt thảm an toàn cho gia đình
- Bật mí cách tự giặt thảm tại nhà siêu đơn giản dành cho bạn
ALO VỆ SINH RẤT VINH HẠNH ĐƯỢC PHỤC VỤ QUÝ KHÁCH!
- Alo Vệ Sinh: 728/9 Trần Hưng Đạo, Phường 02, Quận 5, TPHCM
- Hotline: 0923.181.353
- Email: alovesinh@gmail.com
- Zalo: https://zalo.me/0923181353
- Facebook: https://fb.com/congtyalovesinh
- Youtube: https://www.youtube.com/alovesinh